排尿の神経支配・メカニズム − 健康と医療の情報局

排尿の神経支配・メカニズム

 

こちらのページでは、「排尿の神経支配」と「排尿のメカニズム」について、それぞれ解説していく。

 

排尿の神経支配

 

排尿には、膀胱内尿道括約筋外尿道括約筋の3つが関係している。

 

膀胱は、副交感神経である骨盤神経によって収縮する。それによって、排尿が起こる。また、膀胱は、交感神経である下腹神経によってゆるむ(弛緩する)。

 

内尿道括約筋は、下腹神経によって収縮し、骨盤神経によってゆるむ。

 

外尿道括約筋は、体性神経である陰部神経によって支配されている。また、外尿道括約筋は横紋筋である。

 

外尿道括約筋の収縮と弛緩は、自分の意思で起こせるものである(随意的)。そのため、自分の意思で尿を我慢(がまん)できる。このことを尿禁制という。

 

骨盤神経、下腹神経、陰部神経は、それぞれ求心性線維と遠心性線維をもっている。

 

求心性線維の場合、神経インパルスが末梢から中枢神経系に送られる。また、遠心性線維の場合、神経インパルスが中枢神経系から末梢に送られる。

 

 

排尿のメカニズム

 

左右それぞれの尿管から膀胱に入った尿が、膀胱に溜め込まれることを蓄尿という。膀胱の容量が、蓄尿によって約400〜500ミリリットルを超えた場合、急に膀胱内圧が高まってくる。それにより、排尿が起こる。

 

・尿意
約150〜250ミリリットルの尿が、膀胱の中に溜まった場合、尿意を感じ始めるようになる。さらに、300〜500ミリリットルの尿が膀胱の中に溜まった場合、尿意をより強く感じるようになる。

 

神経による蓄尿と排尿の調節

 

蓄尿と排尿も、神経によって調節されている。

 

膀胱に尿が溜まることで、膀胱が伸び広げられる(伸展される)。すると、膀胱が伸び広げられたことが、副交感神経である骨盤神経の求心線維によって、脊髄にある排尿中枢へと伝達される。

 

膀胱の容量がそれほど大きくない場合、交感神経である下腹神経が反射的に興奮を起こす。それによって、膀胱が弛緩し、内尿道括約筋が収縮を起こす。

 

これらのことから、膀胱の内圧は、蓄尿がある場合でもそれほど高くはならない。そして、排尿も起こらない。

 

また、大脳皮質にある感覚野にも、膀胱が伸び広げられたことが伝達される。それによって、尿意を感じる。

 

排尿が起こる仕組み

 

膀胱の内圧は、膀胱の中の尿量が約400〜500ミリリットルを超えることで急激に上がる。それによって、強い尿意を感じる。膀胱内圧が上がったという情報は、脊髄を通行して脳幹にある排尿中枢へと伝達される。

 

脳幹の排尿中枢によって、骨盤神経が興奮され、膀胱が収縮を起こす。さらに、下腹神経が抑えられ、内尿道括約筋が弛緩する(ゆるむ)。

 

膀胱が伸び広げられたという情報は、大脳皮質にも伝達される。大脳皮質からの命令によって、陰部神経が抑えられる。その結果、外尿道括約筋が弛緩する(ゆるむ)。

 

上記のような形で、膀胱の収縮、内尿道括約筋の弛緩、外尿道括約筋の弛緩の3つが同時に起こる。そして、排尿が行われる。

 

頻尿・尿漏れなどの「排尿のトラブル」にお困りの方へ


夜眠っているときにトイレのために何回も起きてしまったり、仕事中に何度もトイレに行きたくなったりする人はとても多いです。

このような形で頻尿の状態が続いてしまうと、「つねにモヤモヤとした気持ち」になり、快適な毎日を送れなくなってしまいます。その結果としてストレスが溜まっていき、憂うつな日々を過ごし続けることになりかねません。

そのため、頻尿でお困りの方であれば、できるだけ早いうちに対処する必要があります。そして、そのための解決策となるものとして「頻尿対策用サプリ」があります。

頻尿対策用サプリは、「男性に適しているもの」と「女性に適しているもの」との2種類に分かれています。

そのため、こちらでは「男性に適している頻尿対策サプリ」と「女性に適している頻尿対策サプリ」とに分けてご紹介します。


男性の方におすすめの頻尿対策サプリ:やわたのノコギリヤシ


頻尿や残尿感などの「排尿トラブル」をお持ちの男性の方には、「やわたのノコギリヤシ」がおすすめです。その理由は、やわたのノコギリヤシには、「男性の前立腺の健康をサポート」してくれる「ノコギリヤシ」が豊富に含まれているからです。

前立腺とは、男性だけが持っている尿道部分のことです。そして、前立腺の調子が良くない場合、排尿障害(おしっこの終わりに時間がかかる、何度もおしっこに行きたくなったりするなどのトラブル)が引き起こされることがあるのです。

ノコギリヤシは、このような状態の前立腺に働きかけて、健康な状態になるためのサポートをしてくれます。

また私の父(50代)は、頻尿や残尿感などの「排尿のトラブル」について不安を持っていました。そして、「夜中に何度もトイレに起きてしまう」「おしっこを終えるとき、いつも残尿感がする」とよく話していたのです……。

やわたのノコギリヤシを飲むようにしてみると、父が夜中に何度も起きてしまうようなことが少しずつ減っていきました。さらに、「仕事中におしっこに行きたくなる回数が、飲み始める前より減ってきた気がするよ!」と話してくれました。

そのため、頻尿などの排尿障害を持っている男性の方であれば、ぜひ「やわたのノコギリヤシ」を使ってみてください。おしっこで何度も起きるなどのつらい日々を忘れ、毎日の生活をより健やかに過ごせるようになるはずです。


やわたの「ノコギリヤシ」のご購入はこちらから


女性の方におすすめの頻尿対策サプリ:ナチュラエース


頻尿や尿漏れなどにお悩みの女性の方には、「ナチュラエース」がおすすめです。その理由は、ナチュラエースには、女性の排尿をサポートしてくれる「イソサミジン」と「カボチャ種子エキス」を豊富に含んでいるからです。

イソサミジンには、「膀胱(ぼうこう)のリラックスをサポートする働き」があります。そしてカボチャ種子エキスは、「女性の尿もれや頻尿などの症状に対して使われる成分」です。

私の叔母(40代)も、「夜中に何度もトイレに起きる」「おしっこの後に残尿感がある」といった排尿障害に悩んでいました。

その声を聴いた私は、叔母に「ナチュラエース」をプレゼントし、実際に飲んでみてもらうようにしました。叔母がナチュラエース飲み始めてみたところ、「トイレに起きる回数が少なくなってきたかも!」「残尿感みたいなもやもやした感じが減って、前より生き生きとしてきた気がする!」と嬉しい声を聞くことができました。

そのため、頻尿や尿漏れなどに悩んでいる女性の方は、ぜひ「ナチュラエース」を試してみてください。おしっこの辛いトラブルから逃れるためのサポートによって、穏やかな日常へと戻っていくことができます。


【ナチュラエース】のご購入はこちらから